To results list
Cover von Progressive Muskelentspannung opens in new tab

Progressive Muskelentspannung

Nach Jacobson - für Einsteiger. Mit spezieller Anti-Stress-Musik
0 ratings
Author: Search for this author Petschmann, Claus; Kisslinger, Claudia
Year: 2018
Publisher: Diepholz, Avita Media GmbH
Media group: Hörbücher
available
Reserve

Copies

LocationsBarcodeStatusReservationsDue date
Locations: VCK Entspannung Nr. 14 Barcode: 00782543 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren dabei unsere Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Einsteiger-Programm erweitert die PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION nach Jacobson durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.

Ratings

0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings

Details

Author: Search for this author Petschmann, Claus; Kisslinger, Claudia
Statement of Responsibility: Claus Petschmann
Year: 2018
Publisher: Diepholz, Avita Media GmbH
opens in new tab
Classification: Search for this systematic VCK Entspannung, Nr. 14
Subject type: Search for this subject type Medizin, Entspannung, Hörbuch
ISBN: 978-3-9576626-9-9
Description: ca. 65 Min.
Tags: Progressive Muskelentspannung; Geist; Seele; Jacobsen; Hörbuch; Hörbücher; Gesundheit; Entspannung; Entspannungstechniken; Entspannungsübung; Progressive Relaxation; Muskelrelaxation; Muskelentspannung; Ruhe; Selbstheilungskräfte; Medizin
Participating parties: Search for this character Schumacher, Dirk Mark