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Der große Leitfaden für Yoga

80 Stellungen - Schritt für Schritt. Umfassender Ratgeber zu 14 Yoga-Arten
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Author: Search for this author Kaiser, Morten
Year: 2023
Publisher: Kolbotn, Norwegen, Bonnier
Series: Yoga & Achtsamkeit
Media group: Buch neu
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Locations: VCK 11 Yoga Nr. 4 Barcode: 00785318 Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 7/16/2024

Content

Umfassender Ratgeber zu 14 Yoga-Arten. Stark, flexibel & stressfrei - in 12 Wochen.
 
Gezieltes Training - Yoga-Programmne für jeden Bedarf:
- Den Körper verwöhnen
- Körper & Geist aufwecken
- Aufrecht leben
- Gewichtverlust
- Frieden & Balance
- Glücklicher Bauch
- Besser laufen
- IQ stärken
- Gute Nachtruhe

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Details

Author: Search for this author Kaiser, Morten
Statement of Responsibility: Morten Kaiser
Year: 2023
Publisher: Kolbotn, Norwegen, Bonnier
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Classification: Search for this systematic VCK 11 Yoga, Nr. 4
Subject type: Search for this subject type Medizin, Yoga, Sachbuch
Description: 1. Aufl., 146 S.
Series: Yoga & Achtsamkeit
Tags: Medizin; Yoga; Yogagrundlagen; Yoga-Atmung; Yoga-Haltungen; Yogasequenzen; Yoga-Stile; Yogaübungen; Leitfaden; Stellungen; Entspannung; Stressabbau; Sachbuch; Sachbücher
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