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Wechseljahre

Ganzheitliche Strategien und Übungen
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Author: Search for this author stern Gesund Leben
Year: 2009
Publisher: Puchheim, CMS GmbH
Series: stern Gesund Leben; 9
Media group: DVD
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Locations: VCM 4 DVD Barcode: 00771022 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Entsprechend dem Prinzip der MAYO CLINIC der komplementären und integrativen Medizin erfahren Sie im ersten Teil der DVD von Dr. Lynne Shuster, was die Wechseljahre für eine Frau bedeuten. Sie gibt auch detaillierte Informationen über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Methoden zur Behandlung der Symptome, die nach der Menopause auftreten können. Dr. Richa Sood stellt einige bewährte Techniken zur Bewältigung der physischen und emotionalen Belastung während der Wechseljahre vor. Im zweiten Teil erklärt Dr. Donald D. Hensrud zusammen mit einer Diätassistentin, was Sie tun können, um Ihre Essgewohnheiten so umzustellen, dass Sie sich wohl fühlen und ein gesundes Gewicht halten. Die bekannte Yoga-Lehrerin Colleen Saidman begleitet Sie im dritten Teil durch eine zwanzigminütige Yogaübung und eine zehnminütige Meditation, die fester Bestandteil Ihres täglichen Lebens werden sollten.

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Details

Author: Search for this author stern Gesund Leben
Statement of Responsibility: stern Gesund Leben
Year: 2009
Publisher: Puchheim, CMS GmbH
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Classification: Search for this systematic VCM 4
Subject type: Search for this subject type DVD, Medizin, Wechseljahre
ISBN: 426-0-12-173309-6
Description: ca. 90 Min.
Series: stern Gesund Leben; 9
Tags: Älterwerden; Wechseljahre; Lebensmitte; Menopause; Behandlungsmethoden; Frauen; Emotionen; Veränderungen; DVD; Medizin; Körper; Sachfilm; Therapien; Yoga; Ernährung; Stress; Probleme; Gesundheit; Übungen; Meditationen; Leben; Lebensführung; Dokumentation
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