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Gesund und glücklich älter werden

Meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
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Author: Search for this author Dahlke, Rüdiger
Year: 2022
Publisher: München, btb Verlag
Media group: Buch
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Locations: VC Nr. 30 Barcode: 00778296 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnen
 
Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden Gedächtnisleistung. Doch nicht das Alter ist die Ursache dafür, sondern der Verlust von Vitalität. Wie wir Lebensfreude zurückgewinnen, den Alterungsprozess stoppen und vermeintlich chronische Krankheiten wie Bluthochdruck oder Altersdiabetes heilen können, zeigt Ganzheitsmediziner Ruediger Dahlke in einem sehr persönlichen Ton. Basierend auf der Essenz seiner Schicksalsgesetze und Lebensprinzipien präsentiert er ein hochwirksames Jungbrunnen-Praxis-Programm, u. a. mit Bewegung, Atmung, Zelldetox und einem Mini-Plan mit 27 Pluspunkten zum Aufleben vor dem Ableben, mit dem man noch anstehende Lebensaufgaben gelassen meistert und die Lebensqualität spürbar steigert.
Mit Audio-Meditationen zum Download, vom Autor persönlich eingesprochen.

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Details

Author: Search for this author Dahlke, Rüdiger
Statement of Responsibility: Rüdiger Dahlke
Year: 2022
Publisher: München, btb Verlag
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Classification: Search for this systematic VC, Nr. 30
Subject type: Search for this subject type Medizin, Gesunde Lebensführung, Älter werden, Sachbuch
ISBN: 978-3-442-34296-9
Description: 1. Aufl., 314 S.
Tags: Älterwerden; Medizin; Gesunde Lebensführung; Altern; Bedeutung; Dankbarkeit; Lebensstil; Krankheitsbilder; Altersfallen; Sinn; Sinnlichkeit; Raum und Zeit; Erinnerung; Ernährung; Kurzzeitfasten; Beweglichkeit; Entspannung; Schlaf; Atem; Japanische Lebenskunst; Yoga; Wandern; Sachbuch; Sachbücher
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