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101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

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Author: Search for this author Opel, Sonja von
Year: 2016
Publisher: München, Bruckmann
Media group: Buch
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Locations: YBK 8 Laufen Ope Barcode: 00749930 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftechnik und allem, was sonst noch dazugehört, erklärt die 101 Dinge, die Läufer wissen müssen. Auf dieser Grundlage werden Einsteiger und so manche alten Hasen ihr Lauftraining gezielt verbessern - und richtig durchstarten, ohne dass die Puste ausgeht. Mit zahlreichen Tipps speziell für Einsteiger.

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Details

Author: Search for this author Opel, Sonja von
Statement of Responsibility: Sonja von Opel
Year: 2016
Publisher: München, Bruckmann
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Classification: Search for this systematic YBK 8 Laufen
Subject type: Search for this subject type Sachbuch, Sachbuch 2017, Ratgeber, Ratgeber 2017, Laufen, Sport
ISBN: 978-3-7343-0698-3
Description: 1. Aufl., 192 S.
Tags: Sachbuch; Sachbuch 2017; Sachbücher; Sport; Ratgeber; sportl. Bewegung; Laufen; Lauftraining; joggen; Jogging; Sportliche Leistungsfähigkeit
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