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Autogenes Training

Mehr Gelassenheit und Energie
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Author: Search for this author Schwarz, Aljoscha A.; Schwarz, Anja
Year: 2017
Publisher: München, blv
Media group: Buch
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Locations: VCK Barcode: 00754074 Status: available Reservations: 0 Due date:
Locations: VCK Barcode: 00782164 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen: für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).

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Details

Author: Search for this author Schwarz, Aljoscha A.; Schwarz, Anja
Statement of Responsibility: Aljoscha A. Schwarz ; Anja Schwarz
Year: 2017
Publisher: München, blv
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Classification: Search for this systematic VCK
Subject type: Search for this subject type Medizin, Entspannungstechniken, Sachbuch
ISBN: 978-3-8354-1698-7
Description: 3. Aufl., 64 S. + CD
Tags: Gesundheit; Entspannung; Entspannungstechniken; Entspannungsübung; Autogenes Training; Medizin; Gelassenheit; Energie; Selbsthypnose; Tiefenentspannung; Ruhe; Schlafstörungen; Depressionen; Rückenschmerzen; Bluthochdruck; Stressfaktoren; Körper; Geist; Seele; Sachbuch; Sachbücher
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