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Vergiss dein nicht!

Meditationen und Achtsamkeitsübungen zum Selbst
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Author: Search for this author Seefelder, Frank; Hazelwood, W. G. von
Year: 2011
Publisher: Darmstadt, Schirner Verlag
Media group: Hörbücher
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Locations: MCL Achtsamkeit/ZEN CD See Barcode: 00063576 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Diese CD soll dem Hörer dabei helfen, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Durch eine bewusste Körpererfahrung kann er sich von Stress und Hektik im Alltag lösen und lernen, sich im Fluss des Lebens treiben zu lassen. Untermalt werden die sechs Meditationen von einer Mischung aus Klangschalen-, Shanti- und digitaler Musik.

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Details

Author: Search for this author Seefelder, Frank; Hazelwood, W. G. von
Statement of Responsibility: Frank Seefelder
Year: 2011
Publisher: Darmstadt, Schirner Verlag
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Classification: Search for this systematic MCL Achtsamkeit/ZEN
ISBN: 978-3-8434-8178-6
Description: ca. 53 Min.
Tags: Hörbücher; Hörbücher 2015; Ratgeber; Ratgeber 2015; Psychologie; Lesung; Lebensführung; Achtsamkeit; Selbstbewusstsein; Selbstbewußtsein; Selbstvertrauen; Selbstachtung; Selbstwert; Selbstwertgefühl; Selbsterkenntnis; Meditation; Meditationen; Mental Health; Sachbuch; Coaching; TCM; Hörbuch
Participating parties: Search for this character Seefelder, Frank; Winkelmann, Helmut
Footnote: Lesung mit Musik; 1 CD;