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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
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Author: Search for this author Allen, Jennifer van; Yasso, Bart
Year: 2017
Publisher: München, südwest
Media group: Buch
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Locations: YBM All Barcode: 00748436 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.

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Details

Author: Search for this author Allen, Jennifer van; Yasso, Bart
Statement of Responsibility: Jennifer van Allen ; Bart Yasso
Year: 2017
Publisher: München, südwest
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Classification: Search for this systematic YBM
Subject type: Search for this subject type Sachbuch, Sport, Ratgeber, Fitness, Ratgeber 2017, Sachbuch 2017, Marathon, Laufen
ISBN: 978-3-517-09528-8
Description: 1. Aufl., 256 S.
Tags: Sachbuch; Marathonlauf; Sachbücher; Sachbücher 2017; Sport; Ratgeber; Ratgeber 2017; Fitness; Ausdauer; Ausdauersport; Laufen; Marathon; Sachbuch 2017
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