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Anleitung zum entspannten Leben

Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen
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Author: Search for this author Müller, Sven-David; Müller, Almut
Year: 2022
Publisher: Wien, Dalasa
Media group: Buch
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Locations: VC Nr. 43 Barcode: 00779188 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Eine gesunde Ernährung und Entspannung sind der Weg zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Stress und ein aus der Balance geratener Darm wirken sich auf den gesamten Stoffwechsel aus.
Aktuelle Studien zeigen, dass sogar die seelische Stimmungslage vom Darm beeinflusst wird. In einfachen Schritten und Anleitungen machen die Autoren klar, wie wir achtsamer mit uns umgehen,
Stress vermeiden, Entspannung und Schlaf finden und welchen Einfluss gesunde Ernährung auf unser Wohlbefinden hat. Hier erfahren Sie, wie Sie Verantwortung für sich und Ihre Gesundheit
übernehmen. Das sollten Sie sich wert sein!

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Details

Author: Search for this author Müller, Sven-David; Müller, Almut
Statement of Responsibility: Sven-David Müller ; Almut Müller
Year: 2022
Publisher: Wien, Dalasa
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Classification: Search for this systematic VC, Nr. 43
Subject type: Search for this subject type Medizin, Gesunde Lebensführung, Sachbuch
ISBN: 978-3-9505274-0-7
Description: 1. Aufl., 152 S.
Tags: Medizin; Gesunde Lebensführung; Sachbuch; Sachbücher; Gesundheit; Ernährung; Krankheit; Entspannung; Darm-Hirn-Achse; Wohlbefinden; Erschöpfung; Konzentration; Schlaf; Psyche; Probiotika; Stoffwechsel; Darm; Stress; Probiotisch; Dehnung; Übungen; Rückenbeschwerden; Darmflora; Mikronährstoffmangel; Rezepte; Immunsystem; Erkältungskrankheit; Erkältungssymptome; heilen; Behandlungen; Behandlungsmöglichkeiten; Heilmittel; Selbsthilfe
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