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Das Women's Health Workout ohne Geräte

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Author: Search for this author Steinbach, Martina
Year: 2014
Publisher: München, südwest
Media group: Buch
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Locations: YBL Ste Barcode: 00737507 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Author: Search for this author Steinbach, Martina
Statement of Responsibility: Martina Steinbach
Year: 2014
Publisher: München, südwest
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Classification: Search for this systematic YBL
Subject type: Search for this subject type Sachbuch, Sachbuch 2016, Ratgeber, Ratgeber 2016, Fitness
ISBN: 978-3-517-08992-8
Description: 1. Aufl., 299 S.
Tags: Sachbuch; Workout; Ratgeber; Ratgeber 2016; Fitness; Fitnessprogramm; Fitness-Training; Gesundheit; Gesundheit 2016; Training; Übungen; Übungssammlung; Frau; Frauen; Krafttraining; Sachbuch 2016
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