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Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken
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Author: Search for this author Ross, Uwe H.; Summ, Michael
Year: 2014
Publisher: München, Kösel
Series: Kösel Audio
Media group: Hörbücher
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Locations: MCL 3 Stress CD Ros Barcode: 00066881 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minuten Laufzeit haben sich bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen und lassen sich jederzeit in den Tagesablauf integrieren. Mit angenehmer, ruhiger Stimme und geräuschlosen Pausen führt der Autor durch das schnörkellose Hörbuch.

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Details

Author: Search for this author Ross, Uwe H.; Summ, Michael
Statement of Responsibility: Uwe H. Ross
Year: 2014
Publisher: München, Kösel
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Classification: Search for this systematic MCL 3 Stress
ISBN: 978-3-466-45855-4
Description: ca. 150 Min.
Series: Kösel Audio
Tags: Hörbuch; Psychotraining; Hörbücher; Hörbücher 2015; Ratgeber; Ratgeber 2015; Psychologie; Lesung; Lebenskrise; Lebenskrisen; Stress; Streß; Stressabbau; Stressbewältigung; Lebensqualität; Übungen; Übungssammlung
Participating parties: Search for this character Ross, Uwe H.
Footnote: Lesung; 2 CD's; 1 Cover;