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Strong is sexy

In 60 Tagen zur Form deines Lebens
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Author: Search for this author Mattison, Mintra
Year: 2015
Publisher: München, südwest
Media group: Buch
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Locations: YBK 3 Mat Barcode: 00762121 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Fitter, Stronger, Sexy! Du willst mehr und deine Grenzen verschieben? Mit dem intensiven Kraft- und Ausdauer-Workout von Coach Mintra Mattison, die bereits Special Forces der U.S. Army binnen kürzester Zeit zur Top-Form drillte, schaffst du es garantiert. Speziell für Frauen hat sie ein effektives 60-Tage-Trainingsprogramm aus kurzen, aber knackigen Einheiten mit den besten Military Athlete-, Functional-, Athletik- und CrossFit-Übungen erstellt. So setzt du neue Trainingsreize und verschiebst immer wieder dein Limit. Du wirst fitter und stärker als je zuvor, denn es steckt mehr in dir, als du glaubst. Also gib alles und hole dir deinen Best-of-you-Body. Strong is sexy!

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Details

Author: Search for this author Mattison, Mintra
Statement of Responsibility: Mintra Mattison
Year: 2015
Publisher: München, südwest
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Classification: Search for this systematic YBK 3
Subject type: Search for this subject type Sachbuch, Sachbuch 2016, Ratgeber, Ratgeber 2016, Sport, Ausdauer, Kraftraining
ISBN: 978-3-517-09412-0
Description: 1. Aufl., 208 S.
Tags: Sachbuch; Anleitung; Sachbücher; Sachbücher 2016; Ratgeber; Ratgeber 2016; Ratgeber Gesundheit; Fitness; Fitness-Training; Sport; Sport 2016; Übungen; Übungssammlung; Training; Sachbuch 2016
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