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Locations: MCG 1 Stu	Barcode: 00773917	Status: available	Reservations: 0	Due date:

Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme – von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.

 

Stuart-Smiths wunderbar geschriebenes Buch zeigt, wie viel Freude es macht, aber auch wie heilsam es ist, wenn man im Garten arbeitet. Ein lebensbejahendes Buch über die Lust, Dinge wachsen zu sehen.