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Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Author: Search for this author Gärtner, Daniel
Year: 2014
Publisher: München, blv
Media group: Buch
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Locations: YBK 3 Gär Barcode: 00068912 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Konzepte, Übungen und Pläne zum Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu Basisübungen für diverse Körperpartien und zahlreiche Variationen, geeignet für alle - vom Einsteiger bis zum Profi.

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Details

Author: Search for this author Gärtner, Daniel
Statement of Responsibility: Daniel Gärtner
Year: 2014
Publisher: München, blv
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Classification: Search for this systematic YBK 3
Subject type: Search for this subject type Sachbuch, Sport, Hobby, Fitness, Kraftraining, Training, Ausdauer, Sachbuch 2015, Ratgeber 2015, Ratgeber
ISBN: 978-3-8354-1282-8
Description: 1. Aufl., 175 S.
Tags: Sachbuch; Übungssammlung; Sachbücher; Sachbücher 2015; Sport; Muskeltraining; Muskelaufbau; Muskeln; Krafttraining; Gesundheit; Ratgeber 2015; Ratgeber; Ratgeber Gesundheit; Workout; Fitness; Fitnessprogramm; Fitness-Training; Gesundheit 2015; Sachbuch 2015
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