To results list
Cover von Stressfrei durch progressive Relaxation opens in new tab

Stressfrei durch progressive Relaxation

Mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson
0 ratings
Author: Search for this author Ohm, Dietmar; Trias Verlag
Year: 2015
Publisher: Stuttgart, Trias
Media group: Hörbücher
available
Reserve

Copies

LocationsBarcodeStatusReservationsDue date
Locations: VCK Entsp. CD Nr. 11 Barcode: 00782667 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Wirksam entspannen nach bewährter Methode
Die progressive Relaxation gehört zu den beliebtesten Entspannungstechniken und gilt als Schutzfaktor für die Gesundheit. Sie hilft, Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, beugt Krankheiten vor und erhöht die Lebensqualität.
Nutzen Sie die Erfolgsmethode für einen ausgeglichenen Alltag
Die Progressive Relaxation oder Tiefenmuskelentspannung gehört zu den beliebtesten Entspannungstechniken. Erleben auch Sie ihre vitalisierende Wirkung. Lassen Sie sich von Text und Musik dieser CD leiten. Auch als Ergänzung zum Trainingskurs einfach ideal. Üben Sie, wo immer Sie möchten. Und steigern Sie so Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Ratings

0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings

Details

Author: Search for this author Ohm, Dietmar; Trias Verlag
Statement of Responsibility: Dietmar Ohm
Year: 2015
Publisher: Stuttgart, Trias
opens in new tab
Classification: Search for this systematic VCK Entspannung, Nr. 11
Subject type: Search for this subject type Medizin, Entspannung, Hörbuch
ISBN: 978-3-8304-8076-1
Description: ca. 70 Min.
Tags: Hörbuch; Hörbücher; Progressive Muskelentspannung; Jacobsen; Körper; Geist; Seele; Gelassenheit; Progressive Relaxation; Medizin; Entspannung; Entspannungstechniken; Entspannungsübung; Verspannungen; Ruhe; Selbstsuggestion; Wohlbefinden
Participating parties: Search for this character Gröndahl-Kleinschmidt, Wiebke
Footnote: 1 CD; 1 Cover;