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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
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Author: Search for this author Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra
Year: 2022
Publisher: München, Wilhelm Goldmann Verlag
Media group: Buch neu
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Locations: VEL 7 Nr. 128 Barcode: 00768425 Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 7/18/2024

Content

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

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Details

Author: Search for this author Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra
Statement of Responsibility: Roland Liebscher-Bracht ; Petra Bracht
Year: 2022
Publisher: München, Wilhelm Goldmann Verlag
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Classification: Search for this systematic VEL 7, Nr. 128
Subject type: Search for this subject type Medizin, Orthopädie, Sachbuch
ISBN: 978-3-442-39394-7
Description: 1. Aufl., 479 S.
Tags: Rücken; Körper; Arthrose; Entzündungen; Bandscheibenvorfall; Diagnose; Dehnung; Selbstbehandlung; Bestseller; Sachbuch; Sachbücher; Medizin; Orthopädie; Selbsthilfe; Übungen; Schmerzfrei-Programm; Schmerzen; Nacken
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