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Low Carb

Das Kochbuch für Berufstätige - schnelle Rezepte für den Alltag
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Author: Search for this author Stanitzok, Nico; Hausmann, Carolina
Year: 2016
Publisher: München, Gräfe & Unzer
Media group: Buch
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Locations: VCL 3 Nr. 36 Barcode: 00754770 Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 7/23/2024

Content

Gesunde und leckere Ernährung im stressigen Büroalltag? Klingt nach einem Ding der Unmöglichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins Käsebrötchen da, und in der Kantine locken die Pommes Schmeckt alles unwiderstehlich gut, lässt unseren Blutzucker aber jedes Mal Achterbahn fahren - und Heißhunger und Mittagstief sind vorprogrammiert! Geht es anders? Ohne Zusatzstress? Und lecker? Es geht: mit Low Carb - das Kochbuch für Berufstätige! Suchen Sie sich aus über 80 schnellen Rezepten aus, was Ihnen schmeckt - in jedem Fall bekommt Ihr Körper alles, was er braucht: gute Fette, hochwertiges Eiweiß, gesunde Kohlenhydrate und geballte Vitalstoff-Power. Das gibt Energie, macht satt und glücklich und ist ganz auf Ihren Berufsalltag zugeschnitten: Ob Power-Frühstück, Lunch to go oder ein Ruckzuck-Abendessen - die Rezepte sind schnell, mit Zutaten aus dem Supermarkt und garantiert yummy. Wunderbarer Nebeneffekt: Sie bleiben fit und schlank - und Kekse und Co. einfach links liegen.

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Details

Author: Search for this author Stanitzok, Nico; Hausmann, Carolina
Statement of Responsibility: Nico Stanitzok ; Carolina Hausmann
Year: 2016
Publisher: München, Gräfe & Unzer
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Classification: Search for this systematic VCL 3, Nr. 36
Subject type: Search for this subject type Medizin, Ernährungsprobleme, Gewichtsprobleme, Sachbuch
ISBN: 978-3-8338-5323-4
Description: 3. Aufl., 144 S.
Tags: Blutzucker; Heißhungerattacken; Fette; Fleisch; Fisch; Gemüse; Tipps; Sachbuch; Sachbücher; Ratgeber 2018; Medizin; Ernährungsprobleme; Low Carb; Gewichtsprobleme; Abnehmen; Abnehmprogramm; Berufstätige; Alltag; Büroalltag; Energie; Frühstück; Lunchbox; Feierabendrezepte; Blitzrezepte; Kohlehydrate; Eiweiß
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