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T'ai Chi für Dummies

Fernöstliche Entspannung für Körper und Seele
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Author: Search for this author Iknoian, Therese; Fuentes, Manny
Year: 2018
Publisher: Weinheim [u.a.], Ed. Medizin VCH
Series: ...dummies
Media group: Buch neu
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Locations: VCK 1 Barcode: 00782203 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können........

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Details

Author: Search for this author Iknoian, Therese; Fuentes, Manny
Statement of Responsibility: Therese Iknoian ; Manny Fuentes
Year: 2018
Publisher: Weinheim [u.a.], Ed. Medizin VCH
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Classification: Search for this systematic VCK 1
Subject type: Search for this subject type Medizin, Fernöstliche Entspannung, Sachbuch
ISBN: 978-3-527-70485-9
Description: 1. Aufl., 357 S.
Series: ...dummies
Tags: Medizin; Fernöstliche Entspannung; Entspannung; Tai Chi; T'ai Chi; Körper; Geist; Seele; Ruhe; Gelassenheit; Ausgeglichenheit; Gedanken; Atmung; Grundlagen; Qi Gong; Konzentration; Meditation; Stressbewältigung; Anleitungen; Sachbuch; Sachbücher
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