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Brainfit - Bauch, Beine, Hirn

Wie du durch Bewegung kreativer, konzentrierter und glücklicher wirst
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Author: Search for this author Hansen, Andreas
Year: 2018
Publisher: Stuttgart, Frech Verlag
Media group: Buch
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Locations: ADN Han Barcode: 00765979 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Was ist Ihrer Meinung nach das effektivste Trainig für's Gehirn? Sudoku? Logikrätsel? Da liegen Sie falsch! Der Schlüssel zu effektivem Denken ist Bewegung.
Nichts steigert die Leistung des Gehirns so stark wie körperliche Bewegung. Sie steigert und erhält Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Ihr Erinnerungsvermögen, Ihre Stressresistenz und Ihre Kreativität schon nach wenigen Einheiten spürbar. Dr.med. Anders Hansen ist Oberarzt in Schweden an einer der renommiertesten Forschungskliniken der Welt und erklärt Ihnen hier unterhaltsam und leicht verständlich das faszinierende Hintergrundwissen und die jüngsten Erkenntnisse der Neurowissenschaft rund um den Zusammenhang zwischen Bewegung und Gehirnentwicklung.
Mit ErinnerDich: Zusätzlich zum Buch kannst du dir einen Brainfit-Kalender online herunterladen, sodass du niemals vergisst, Bewegung deinem Hirn zuliebe zur Priorität zu machen.

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Details

Author: Search for this author Hansen, Andreas
Statement of Responsibility: Andreas Hansen
Year: 2018
Publisher: Stuttgart, Frech Verlag
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Classification: Search for this systematic ADN
Subject type: Search for this subject type Sachbuch, Sachbuch 2020, Geisteswissenschaften
ISBN: 978-3-7724-7465-1
Description: 1. Aufl., 253 S.
Tags: Sachbuch; Alltag; Mentales Training; Mentaltraining; Training; Gehirn; Gehirntraining; Gehirnjogging; Bewegung; Leistung; Konzentration; Konzentrationsübungen; Konzentrieren; Stress; Stressabbau; Stressbewältigung; Kreativität; Kreativitätstechniken; Kreativitätstraining; Neurowissenschaft; Sachbücher 2020
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