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Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
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Author: Search for this author Froböse, Ingo
Year: 2015
Publisher: München, Gräfe & Unzer
Media group: Buch
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Locations: VCL 3 Nr. 60 Barcode: 00775219 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Nutzen Sie die Erkenntnisse der Stoffwechsel-Forschung, um endlich schlank zu werden und vor allem dauerhaft zu bleiben. Mit gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende Helfer wirken die sogenannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm wird dies wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg auch für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist. Ein Ernährungsprogramm rundet das Ganze ab. Der Ausweg für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben!
 
Was das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip von Diäten unterscheidet:
 
Um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen, müssen Sie mit Ihrem Körper arbeiten und nicht gegen ihn. Diäten dagegen fahren den Stoffwechsel herunter und bauen wichtige Muskelmasse ab.
Der Körper ist in der Lage, überflüssige Pfunde aus eigener Kraft wieder loszuwerden. Sie müssen dazu nur den Stoffwechsel richtig auf Trab bringen.
Regelmäßige Bewegung und eine auf unseren Biorhythmus abgestimmte Ernährung stellen die Weichen auf Fettverbrennung.
Durch die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining steigt der Grundumsatz und der Körper verbrennt richtig viel Fett.
Bringen Sie Ihren Körper auf Hochtouren - mit dem Turbo-Aktiv-Programm in nur acht Wochen!

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Details

Author: Search for this author Froböse, Ingo
Statement of Responsibility: Ingo Froböse
Year: 2015
Publisher: München, Gräfe & Unzer
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Classification: Search for this systematic VCL 3, Nr. 60
Subject type: Search for this subject type Medizin, Ernährungsprobleme, Gewichtsprobleme, Sachbuch
ISBN: 978-3-8338-3498-1
Description: 5. Aufl., 176 S.
Tags: Medizin; Rezepte; Gewichtsprobleme; Diät; Abnehmen; schlankbleiben; Sachbuch; Sachbücher; Stoffwechsel; Stoffwechseldiät; Mitochondrien; Muskulatur; Energie; Ausdauertraining; Ernährungsprogramm; 8-Wochen-Training; Ernährungsprobleme
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