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Läuft bei mir (nicht)

Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst.
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Author: Search for this author Mackie, Bella
Year: 2020
Publisher: Hamburg, Harper Collins
Media group: Buch
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Locations: MCL 3 Depression Mac Barcode: 00765303 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Das Leben wäre so einfach, wenn es nicht so schwer wäre. Der Moment, in dem ein Herz bricht, kann kurz sein. Der Weg aus dem Herzschmerz heraus unglaublich lang. Bella Mackie liegt am Boden: Sie ist Ende zwanzig, in ihrer Ehe gerade gescheitert und kämpft mit tief verwurzelten Ängsten und Depressionen. Bis sie eines Tages einfach aufsteht und losläuft. Erst schleppend, dann immer leichtfüßiger.
Schonungslos ehrlich erzählt Bella, wie sie so lange lief, bis ihrer Depression die Puste ausging: Vom erlösenden Moment, wenn man nicht mehr weiß, ob einem nun Tränen oder Schweißtropfen übers Gesicht laufen. Dabei war Sport so ziemlich das Letzte, was ihr zuvor bei all den Zweifeln und Ängsten durch den Kopf ging...

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Details

Author: Search for this author Mackie, Bella
Statement of Responsibility: Bella Mackie
Year: 2020
Publisher: Hamburg, Harper Collins
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Classification: Search for this systematic MCL 3 Depression
Subject type: Search for this subject type Sachbuch, Psychologie, Depression
ISBN: 978-3-9596739-1-4
Description: 1. Aufl., 303 S.
Tags: Geschichte; Angststörung; Sachbücher 2020; Love-is-Love; Psychologie; Depression; Depressionen; Lebenskrise; Trennung; Angst; Eheprobleme; Herzschmerz; Frau; Laufen; joggen; Gesundheit; Panikattacken; Alltag; Sachbuch
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