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Faszien selbst behandeln

Endlich schmerzfrei werden
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Author: Search for this author Stechmann, Klaas
Year: 2016
Publisher: Berlin, KVM
Media group: Buch neu
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Locations: YBL Barcode: 00781352 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Der Begriff Faszien bezeichnet unser körperumspannendes und sich kontinuierlich fortsetzendes Netz aus bindegewebigen Strukturen. Es umhüllt und durchdringt nahezu alle Teile des Körpers von Kopf bis Fuß. Zu den Faszien zählen sowohl Sehnen, Bänder und Muskelumhüllungen als auch das Unterhautgewebe, Organhüllen und Hirnhäute.
Die Relevanz des Fasziensystems bei Schmerzen und Funktionseinschränkungen wurde lange Zeit unterschätzt. Dank neuer Forschungsergebnisse weiß man, dass sich Faszien gezielt behandeln und trainieren lassen. Das vorliegende Buch vermittelt genau das Wissen, dass für eine gezielte und ganzheitliche Selbstbehandlung wichtig ist.

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Details

Author: Search for this author Stechmann, Klaas
Statement of Responsibility: Klaas Stechmann
Year: 2016
Publisher: Berlin, KVM
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Classification: Search for this systematic YBL
Subject type: Search for this subject type Fitness, Faszien, Sachbuch
ISBN: 978-3-86867-273-2
Description: 1. Aufl., 187 S. + 1 DVD
Tags: Fitness; Faszien; Faszientraining; Faszienrollen; Beschwerdebilder; Behandlung; Selbstheilung; Grundlagen; Gesundheit; Muskeltraining; DVD; Extremität; Brustwirbelsäule; Brustkorb; Halswirbelsäule; Hüftgelenk; Schulter; Nacken; Iliosakralgelenk; Dehnübungen; myofasziale Ketten; Myofasziales Schmerzsyndrom; Sachbuch; Sachbücher
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