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Arsch hoch beginnt im Kopf

Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert. Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen der Neurobiologie
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Author: Search for this author Strunz, Ulrich G.
Year: 2019
Publisher: Köln, Diederichs
Media group: Buch
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Locations: MCL 3 Str Barcode: 00761460 Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 7/23/2024

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Veränderung beginnt im Kopf – und plötzlich kann alles gelingen!
Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage – doch dann gab er ihm eine radikale Wendung: Lange, zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, übergewichtig und unfit gewesen. Im Alter von 26 Jahren beschloss er, es muss sich etwas ändern. Aber was? Und vor allem: Wie damit anfangen?
Die Antwort: Das Wichtigste ist, den ersten Schritt zu tun – und dann dabei zu bleiben. Klingt einfach, ist schwer; die meisten scheitern daran. Doch es muss nicht beim guten Vorsatz bleiben! Ulrich G. Strunz entwickelte ein hocheffektives Mentalprogramm, das die Kraft der Meditation mit der Kraft des zielgerichteten Denkens verbindet. Ein überaus klares, wirksames und verblüffend erfolgreiches Konzept, das es ermöglicht, den ganzen Tag energetisch aufzuladen, Körper und Geist neu in Form zu bringen und dauerhaft in den Flow zu kommen – 128 Seiten, die Ihr Leben verändern können!

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Details

Author: Search for this author Strunz, Ulrich G.
Statement of Responsibility: Ulrich G. Strunz
Year: 2019
Publisher: Köln, Diederichs
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Classification: Search for this systematic MCL 3
Subject type: Search for this subject type Sachbuch 2020, Sachbuch, Psychologie, Lebenskrise
ISBN: 978-3-424-20211-3
Description: 2. Aufl., 128 S.
Tags: Mental Health; Sachbücher; Bestseller; Buch des Monats; Wahrnehmung; Gefühle; Leben; Gesundheit; Lebensführung; Emotionen; Sachbuch; Psychologie; Lebenskrise; Lebenskrisen; Denken; Umstellung; Veränderungen; Mentales Training; Mentaltraining; Verhalten; Ernährung; Veränderung
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