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Endlich durchatmen

Wirksame Atemübungen bei Asthma, COPD, Lungenemphysem
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Author: Search for this author Dierkesman, Dr. Rainer; Kaiser, Sonja
Year: 2019
Publisher: München, Deutscher Taschenbuch Verlag
Media group: Buch
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Locations: VEL 3 Barcode: 00767566 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Damit Sie wieder Luft bekommen!
 
Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter - vor allem bei körperlicher Belastung.
 
Effektive Soforthilfe. Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die »Lippenbremse« schnell und effektiv Erleichterung.
Atemwege offen halten. Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien und werden lästige Hustenattacken los.
Muskulatur stärken. Durch Atemgymnastik und einfache Übungen stärken Sie Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre körperliche Fitness.

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Details

Author: Search for this author Dierkesman, Dr. Rainer; Kaiser, Sonja
Statement of Responsibility: Dr. Rainer Dierkesman ; Sonja Kaiser
Year: 2019
Publisher: München, Deutscher Taschenbuch Verlag
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Classification: Search for this systematic VEL 3
Subject type: Search for this subject type Medizin, HNO, Hals-Nasen-Ohren, Sachbuch
ISBN: 978-3-432-11059-2
Description: 3. Aufl., 110 S.
Tags: Medizin; Sachbuch; HNO; Gesundheit; Bronchien; Atmung; Atemübungen; Atemtechnik; Atemnot; Atemwege; Atemwegserkrankungen; Atemmuskeln; Asthma; COPD; Lungenemphysem; Bauchatmung; Zwerchfellatmung; Überblähung; Schleim; Auswurf; Husten; Hustentechnik; Körperliches Training; Belastungsfähigkeit; Ausdauertraining; Entspannung; Selbsthilfetechniken; Sachbücher; Hals-Nasen-Ohren
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