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Intensiv Yoga

Core-Training für eine starke Mitte
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Author: Search for this author Becker, Elli
Year: 2017
Publisher: UPMC GmbH
Series: Brigitte Fitness
Media group: DVD
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Locations: VCK 11 Yoga DVD 11 Barcode: 00750749 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Ob junge Mütterr, Sportler, Fitness-Fans oder sportliche Einsteiger: Von Core-Training profitiert wirklich jeder. Das Yoga-Workout von Expertin Annika Isterling trainiert intensiv die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte, die so wichtig für die innere und äußere Stärke und Aufrichtung sind. Außerdem wird die Figur spürbar gestrafft und geformt. Die wirksamen Flows, Übungen und Asanas sorgen bei diesem effektiven Yogaprogramm für:
- eine starke und stabile Körpermitte
- einen festen flachen Bauch und eine schlanke Taille
- eine bessere Körperhaltung und Koordination
- einen starken, belastbaren Rücken
 
Brigitte Intensiv Yoga - das ideale Trianing für eine tolle Figur und innere Stärke!

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Details

Author: Search for this author Becker, Elli
Statement of Responsibility: Elli Becker
Year: 2017
Publisher: UPMC GmbH
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Classification: Search for this systematic VCK 11 Yoga, DVD 11
Subject type: Search for this subject type Medizin, Yoga, Sachfilme
ISBN: 425-0-14-871182-5
Description: ca. 95 min.
Series: Brigitte Fitness
Tags: Medizin; Sachfilme; Entspannung; Gesundheit; Bewusstsein; Körper; Körper, Geist und Seele; Körperbewußsein; Körperhaltung; Körpertraining; Rücken; Rückentraining; Yoga für den Rücken; Figur formen; Bauchstraffung; Sachfilm; Yoga
Participating parties: Search for this character Isterling, Annika