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Angst ist nichts für Feiglinge

Mein Exit aus der Panik
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Author: Search for this author Kaloff, Susanne
Year: 2020
Publisher: Frankfurt, Fischer
Media group: Buch
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Locations: MBK 4 Nr. 15 Barcode: 00774151 Status: available Reservations: 0 Due date:
Locations: MBK 4 Nr. 34 Barcode: 00765558 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast – die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine – bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied.

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Details

Author: Search for this author Kaloff, Susanne
Statement of Responsibility: Susanne Kaloff
Year: 2020
Publisher: Frankfurt, Fischer
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Classification: Search for this systematic MBK 4, Nr. 34
Subject type: Search for this subject type Psychologie, Emotionen, Motivation, Sachbuch
ISBN: 978-3-596-70030-1
Description: 1. Aufl., 238 S.
Tags: Psychologie; Sachbücher; Motivation; Ängste; Panik; Panikattacken; Stress; Angst; Gehirn; Hilfe; Bewältigung; Angstbewältigung; Ausweg; Krankheiten; Angststörung; Freiheit; Veränderungen; Selbsthilfe; Wahrnehmung; Gefühle; Leben; Gesundheit; Lebensführung; Sachbuch; Emotionen
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