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Zuckerfrei für Kinder

Gesunde Alternativen und Strategien für den Alltag
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Author: Search for this author Schocke, Sarah
Year: 2019
Publisher: München, Gräfe und Unzer Verlag
Media group: Buch
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Locations: XEO 290 Barcode: 00775199 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in anderen Brotboxen. Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Maß im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten (American Society for Nutrition). Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süßigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Am Ende schmeckt dem Menschen das, was er regelmäßig konsumiert, denn abgewöhnen ist schwerer als angewöhnen!

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Details

Author: Search for this author Schocke, Sarah
Statement of Responsibility: Sarah Schocke
Year: 2019
Publisher: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Classification: Search for this systematic XEO 290
Subject type: Search for this subject type Medizin, Gesunde Ernährung, Gesundes Kochen, Sachbuch
ISBN: 978-3-8338-6939-6
Description: 2. Aufl., 128 S.
Tags: Medizin; Süßes; Gesundes Kochen; Gesundheit; zuckerfrei; Zuckerfalle; Zuckerirrtümer; Zuckeralternativen; Kinderernährung; Frühstück; Snacks; Backwaren; Shake; Smoothie; Getränke; Basics; Geschmackssinntraining; Änderungen; Gewohnheiten; Sachbuch; Sachbücher; gesunde Ernährung
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