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Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik

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Author: Tempelhof, Siegbert

Year: 2015

Publisher: München, Gräfe & Unzer

Series: Ratgeber Gesundheit

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Core-Workouts

Starker Rücken - schöner Bauch

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Author: Krodel, Tanja

Year: 2017

Publisher: München, blv

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

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Author: Schütze, Tina

Year: 2016

Publisher: München, Gräfe & Unzer

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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

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Author: Zylla, Amiena

Year: 2014

Publisher: München, blv

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Pilates für Kinder

Bewegungsgeschichten zum Mitmachen.

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Author: Adler, Suzanne

Year: 2013

Publisher: Aachen, Meyer & Meyer

Series: Wo Sport Spaß macht

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Das neue Stretching

Fit und beschwerdefrei mit Functional Training

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Author: Rieth, Stefan

Year: 2012

Publisher: München, Gräfe und Unzer Verlag

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HWPO: Hard work pays off

Das ultimative Mindset für mehr Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit

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Author: Fraser, Mat; Mestel, Spenser

Year: 2022

Publisher: München, Finanzbuch Verlag GmbH

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Bodywork meets Yoga

Bodega Moves®

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Author: Rohr, Stefanie

Year: 2020

Publisher: Stuttgart, Trias Verlag

Series: Bodega Moves®

Buch

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50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

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Author: Thomschke, Ronald

Year: 2022

Publisher: 2. AUfl., Riva Verlag

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Fit in neun Minuten ohne Geräte

Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

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Author: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Year: 2021

Publisher: München, Südwest Verlag

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