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Cover von Knie aktiv. 100 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen

Knie aktiv. 100 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen
Die vorliegende 3. Auflage des Übungsbuches ist neu gestaltet, jedoch gegenüber der Erstauflage 2005 inhaltlich unverändert. Es wendet sich an Leser mit arthrose- oder operationsbedingten Kniegelenkschäden und präsentiert ein "Kniesport" genanntes Konzept, das Elemente der Physiotherapie/Krankengymnastik und der Sporttherapie zu einem neuen Modell verknüpft. Es verspricht den Rückgewinn von Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Der illustrierte Übungsteil bietet genaue Anleitungen zu 100 täglichen Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene mit verschiedenen Sportgeräten. Im Anhang sind Beispiele für ein tägliches Übungsprogramm und das Trainingstagebuch aufgeführt. Sicher macht gerade dieser sehr sinnvoll strukturierte und gut erklärte Übungsteil die Differenz gegenüber zahlreichen Konkurrenztiteln aus.
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Author: Merk, Joachim Search for this author
Year: 2008
Publisher: Stuttgart, Hirzel
Series: Medizin Wissen
Media group: Buch
Cover von Nicht übers Knie brechen

Nicht übers Knie brechen
Die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP. Was hilft gegen Schmerzen? Wann ist eine Operation sinnvoll?
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Author: Steckel, Dr. Hanno Search for this author
Year: 2020
Publisher: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
Media group: Buch
Cover von Never give up

Never give up
Fit und vital mit Arthrose
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Author: Neureuther, Christian; Fink, Prof. Dr. Christian; Bömers, Frank Search for this author
Year: 2019
Publisher: München, ZS Verlag
Media group: Buch
Cover von Ratgeber neue Hüfte, neues Knie

Ratgeber neue Hüfte, neues Knie
Aktiv nach der Hüft- oder Kniegelenksoperation
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Author: Stevens, Martin; Seeber, Gesine Search for this author
Year: 2022
Publisher: Berlin, Springer Spektrum
Media group: Buch
Cover von Gelenkschmerzen natürlich heilen

Gelenkschmerzen natürlich heilen
Die besten Naturheilmittel, um Entzündungen zu lindern, Arthrose und andere rheumatische Erkrankungen zu behandeln und die Beweglichkeit zu verbessern
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Author: Döll, Prof. Dr. Michaela Search for this author
Year: 2022
Publisher: München, riva Verlag
Media group: Buch
Cover von Hände gut, alles gut

Hände gut, alles gut
Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände - Extra: Praktische Hilfe bei den häufigsten Beschwerdebildern
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Author: Lehnert, Dr. Michael Search for this author
Year: 2021
Publisher: München, Cormoran
Media group: Buch
Cover von Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch

Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
Die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
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Author: Bartrow, Kay Search for this author
Year: 2018
Publisher: München, Deutscher Taschenbuch Verlag
Media group: Buch
Cover von Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
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Author: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Search for this author
Year: 2022
Publisher: München, Wilhelm Goldmann Verlag
Media group: Buch neu
Cover von Arthrose beim Hund

Arthrose beim Hund
Prävention, Früherkennung und moderne Therapieansätze. Bewegungsfreude - gesund & schmerzfrei
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Author: Pankow, Romina Search for this author
Year: 2023
Publisher: Stuttgart, Franck-Kosmos
Media group: Buch neu
Cover von Rückerts kleine Gelenkschule

Rückerts kleine Gelenkschule
Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke
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Author: Rückert, Uwe Search for this author
Year: 2018
Publisher: Hannover, Humboldt
Media group: Buch
OPEN V 11.1.0.0