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Cover von Knie aktiv. 100 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen

Knie aktiv. 100 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen
Die vorliegende 3. Auflage des Übungsbuches ist neu gestaltet, jedoch gegenüber der Erstauflage 2005 inhaltlich unverändert. Es wendet sich an Leser mit arthrose- oder operationsbedingten Kniegelenkschäden und präsentiert ein "Kniesport" genanntes Konzept, das Elemente der Physiotherapie/Krankengymnastik und der Sporttherapie zu einem neuen Modell verknüpft. Es verspricht den Rückgewinn von Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Der illustrierte Übungsteil bietet genaue Anleitungen zu 100 täglichen Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene mit verschiedenen Sportgeräten. Im Anhang sind Beispiele für ein tägliches Übungsprogramm und das Trainingstagebuch aufgeführt. Sicher macht gerade dieser sehr sinnvoll strukturierte und gut erklärte Übungsteil die Differenz gegenüber zahlreichen Konkurrenztiteln aus.
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Author: Merk, Joachim Search for this author
Year: 2008
Publisher: Stuttgart, Hirzel
Series: Medizin Wissen
Media group: Buch
Cover von Never give up

Never give up
Fit und vital mit Arthrose
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Author: Neureuther, Christian; Fink, Prof. Dr. Christian; Bömers, Frank Search for this author
Year: 2019
Publisher: München, ZS Verlag
Media group: Buch
Cover von Feldenkrais

Feldenkrais
Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
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Author: Lichtenau, Birgit; Catarinelli, Alexander Search for this author
Year: 2015
Publisher: Stuttgart, Trias
Media group: Hörbücher
Cover von Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich
Die besten Übungen für den ganzen Körper
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Author: Larsen, Dr. Christian; Miescher, Bea Search for this author
Year: 2020
Publisher: München, Deutscher Taschenbuch Verlag
Media group: Buch
Cover von Starke Knie. Schmerzfrei und beweglich

Starke Knie. Schmerzfrei und beweglich
Gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
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Author: Bartrow, Kay Search for this author
Year: 2022
Publisher: Stuttgart, Trias Verlag
Media group: Buch
Cover von Das neue Knietraining

Das neue Knietraining
Schmerzfreie Gelenke Beweglichkeit Stabilität
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Author: Tempelhof, Dr. med. S.; Gnad, Dr. med. M; Weiss, Daniel Search for this author
Year: 2015
Publisher: Hamburg, Nikol Verlag
Media group: Buch
Cover von Die neue Knieschule

Die neue Knieschule
Selbsthilfe bei Schmerzen und Beschwerden
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Author: Grifka, Joachim Search for this author
Year: 2012
Publisher: Reinbeck, Rowohlt Verlag GmbH
Series: rororo; 62976
Media group: Buch
Cover von Der Knie-Fall

Der Knie-Fall
Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co. Knieprobleme verstehen. Unnötige OPs vermeiden., Den richtigen Arzt finden.
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Author: Köhne, Dr. med. Manuel; Amthor, Silke Search for this author
Year: 2019
Publisher: Hamburg, Edel Verlag
Media group: Buch
Cover von Medi-Taping

Medi-Taping
Schmerzfrei durch den Alltag
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Author: Sielmann, Dieter Dr. med; Christiansen, Hermann Search for this author
Year: 2015
Publisher: Stuttgart, Trias
Media group: Buch
OPEN V 11.1.0.0