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Fit & Vital in jedem Alter

Das tägliche 15-Minuten-Wohlfühlprogramm

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Author: Moosmann, Klaus

Year: 2023

Publisher: Bad Homburg, Limpert

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Faszien selbst behandeln

Endlich schmerzfrei werden

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Author: Stechmann, Klaas

Year: 2016

Publisher: Berlin, KVM

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Stretching

Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen

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Author: Albrecht, Karin

Year: 2021

Publisher: Stuttgart, Trias Verlag

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Author: Tschirner, Thorsten

Year: 2022

Publisher: München, riva Verlag

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Mit 50 fitter als mit 30

Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich. Mit Body-Age-Test

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Author: Tschirner, Thorsten

Year: 2021

Publisher: München, Gräfe & Unzer

Series: GU Fitness

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training

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Author: Becker, Barbara

Year: 2020

Publisher: München, Hallwag

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Zurück zur Beweglichkeit

Mobility-Training für Einsteiger

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Author: Meinart, Patrick

Year: 2020

Publisher: München, riva Verlag

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Ganzheitliches Faszien-Training

Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

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Author: Gärtner, Daniel

Year: 2020

Publisher: Igling, EMF Gmbh

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Author: Pfitzer, Torsten

Year: 2021

Publisher: München, Riva Verlag

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Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

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Author: Rieth, Stefan

Year: 2018

Publisher: München, Gräfe u. Unzer

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