Kopfschmerzen und Migräne

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Kopfschmerzen und Migräne

Das Übungsbuch

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Verfasser: Schäfer, Benjamin

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

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Standorte	Barcode	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: VEL 9 Schä	Barcode: 00777269	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Aktiv gegen Kopfschmerzen Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen.

Probieren Sie es doch mal anders! Gegen Kopfschmerzen helfen gezielte Übungen aus der Physiotherapie. Gut umsetzbar und äußerst wirkungsvoll.

- Selbsttest: Welche Kopfschmerzen wollen Sie behandeln?

- Die wirksamste Prävention: Tipps für die richtige Körperhaltung, Atemtechnik und körperliche Fitness.

- Akute Schmerzen lindern: gezielte Muskelentspannung und Triggerpunkt-Therapie.

Sagen Sie Kopfschmerzen den Kampf an.

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Details

Verfasser: Schäfer, Benjamin

Verfasserangabe: Benjamin Schäfer

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Systematik: VEL 9

Interessenkreis: Medizin, Migräne, Sachbuch

ISBN: 978-3-432-10466-9

Beschreibung: 1. Aufl., 141 S.

Schlagwörter: Sachbuch; Behandlungsmethoden; Vorbeugen; Ursachen; Therapie; Kopfschmerzkalender; Schmerzmittel; Medikamente; Selbsthilfe; Sachbücher; Medizin; Migräne; Gesundheit; Kopfschmerzen; Attacken; Aufklärung; Leiden; Diagnose; Krankheit; Erfahrungen; Selbstfürsorge; Entspannung; Alltag; Hochsensibilität; Sport; Hilfe; Ernährung; Übungen

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Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
Reiseführer	4 Wochen			2 pro Systematik
Hörbücher	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	8
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