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Bandscheiben-Aktiv-Programm

Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

0 Bewertungen

Verfasser: Brötz, Doris; Weller, Dr. med. Michael

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Buch

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Standorte	Barcode	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: VEL 7 Nr. 121	Barcode: 00779629	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern.

Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden.

Diese Übungen helfen Ihnen – auch im Akutfall

- Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren

- Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen

- Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit

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Details

Verfasser: Brötz, Doris; Weller, Dr. med. Michael

Verfasserangabe: Doris Brötz ; Dr. med. Michael Weller

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Systematik: VEL 7, Nr. 121

Interessenkreis: Medizin, Orthopädie, Sachbuch

ISBN: 978-3-432-11509-2

Beschreibung: 4. Aufl., 136 S.

Schlagwörter: Medizin; Orthopädie; Bandscheiben; Diagnostik; Rückenleiden; Fehlbelastungen; Untersuchungen; Übungsprogramm; Genesung; Lendenwirbelsäule; Brustwirbelsäule; Halswirbelsäule; Nervenmobilisierung; Beinmuskelkräftigung; Armmuskelkräftigung; Operation; Fitness; Beweglichkeit; Koordination; Sportarten; Sachbuch; Sachbücher

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Buch neu	2 Wochen	2 Wochen	1 Woche	-
Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
Reiseführer	4 Wochen			2 pro Systematik
Hörbücher	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	8
CDs	4 Wochen	2 Wochen	2 Wochen	8
DVDs	2 Wochen	1 Woche	-	8
Zeitschriften	2 Wochen	1 Woche	-	-
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