Atemübungen bei Angst und Panikattacken

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Atemübungen bei Angst und Panikattacken

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Verfasser: Kaul, Dr. med. Eva

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Hörbücher

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Standorte: VCK Entspannung Nr. 27	Barcode: 00774892	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem

Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.

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Details

Verfasser: Kaul, Dr. med. Eva

Verfasserangabe: Dr. med. Eva Kaul

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Systematik: VCK Entspannung, Nr. 27

Interessenkreis: Medizin, Entspannung, Hörbuch

ISBN: 978-3-432-11467-5

Beschreibung: ca. 68 Min.

Schlagwörter: Entspannung; Gelassenheit; Atemtechniken; Medizin; Körper; Geist; Seele; Atmung; Immunsystem; Ruhe; Kraft; Depression; Stressbewältigung; Gleichgewicht; Achtsamkeit; Angst; Panikattacken; Atemübungen; Wohlfühlen; Hörbuch; Hörbücher

Beteiligte Personen: Baron, Sophia

	Ausleihdauer inkl. Verlängerungen (sofern keine Vorbestellungen vorliegen)			max. Menge
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Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
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