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Für immer zuckerfrei to go

Einfach, gesund und lecker unterwegs
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zampounidis, Anastasia
Jahr: 2019
Verlag: Köln, Bastei Lübbe
Mediengruppe: Buch
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Standorte: VCL 4 Nr. 52 Barcode: 00775158 Status: Entliehen Vorbestellungen: 1 Frist: 29.07.2024

Inhalt

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.
Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zampounidis, Anastasia
Verfasserangabe: Anastasia Zampounidis
Jahr: 2019
Verlag: Köln, Bastei Lübbe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCL 4, Nr. 52
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin, Gesunde Ernährung, Gesundes Kochen, Sachbuch
ISBN: 978-3-431-04137-8
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S.
Schlagwörter: gesunde Ernährung; Sachbücher; Gesundes Kochen; Gesundheit; Ernährung; Zuckerfalle; zuckerfrei; Auswege; To-go; To-go-Versorgung; schnelle Tipps; Meal prep; Hauptgerichte; Frühstück; Snacks; Ofengerichte; Dips; Saucen; Salate; Rezepte; Sachbuch; Medizin
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