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Vergiss dein nicht!

Meditationen und Achtsamkeitsübungen zum Selbst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seefelder, Frank; Hazelwood, W. G. von
Jahr: 2011
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Hörbücher
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Standorte: MCL Achtsamkeit/ZEN CD See Barcode: 00063576 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Diese CD soll dem Hörer dabei helfen, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Durch eine bewusste Körpererfahrung kann er sich von Stress und Hektik im Alltag lösen und lernen, sich im Fluss des Lebens treiben zu lassen. Untermalt werden die sechs Meditationen von einer Mischung aus Klangschalen-, Shanti- und digitaler Musik.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seefelder, Frank; Hazelwood, W. G. von
Verfasserangabe: Frank Seefelder
Jahr: 2011
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MCL Achtsamkeit/ZEN
ISBN: 978-3-8434-8178-6
Beschreibung: ca. 53 Min.
Schlagwörter: Hörbücher; Hörbücher 2015; Ratgeber; Ratgeber 2015; Psychologie; Lesung; Lebensführung; Achtsamkeit; Selbstbewusstsein; Selbstbewußtsein; Selbstvertrauen; Selbstachtung; Selbstwert; Selbstwertgefühl; Selbsterkenntnis; Meditation; Meditationen; Mental Health; Sachbuch; Coaching; TCM; Hörbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seefelder, Frank; Winkelmann, Helmut
Fußnote: Lesung mit Musik; 1 CD;