Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen

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Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen

0 Bewertungen

Verfasser: Abromeit, Jörg

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg, Haufe

Reihe: Taschen-Guide

Buch

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Standorte: MBK 4 Nr. 84	Barcode: 00751473	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ärger über verpatzte Prüfungen oder unsicheres Auftreten gehören ab jetzt der Vergangenheit an. Jörg Abromeit gibt Ihnen Ratschläge, die sich leicht umsetzen lassen und wirklich helfen. Damit Sie auch in schwierigen Situationen zeigen können, was wirklich in Ihnen steckt.

Inhalte:

•Verstehen, was geschieht: Was in Gehirn und Körper vor sich geht und welche Faktoren den Leistungsstress noch verschlimmern

•Effektive Selbsthilfetechniken, um den Stressablauf zu durchbrechen - langfristig und für akute Situationen

•Lampenfieber in den Griff bekommen: Strategien für Auftritt, Prüfung und Vorstellungsgespräch

•Was tun bei Fehlern und Pannen: Tipps für schwierige Situationen

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Details

Verfasser: Abromeit, Jörg

Verfasserangabe: Jörg Abromeit

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg, Haufe

Systematik: MBK 4, Nr. 84

Interessenkreis: Sachbuch, Sachbuch 2018, Ratgeber, Psychologie, Emotionen

ISBN: 978-3-648-05656-1

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S.

Reihe: Taschen-Guide

Schlagwörter: Sachbuch; Sachbücher 2018; Ratgeber; Psychologie; Emotionen; Stress; Prüfungsangst; Lampenfieber; Bewerbungsgespräch; Präsentation; Prüfung; Vorstellungsgespräch; Angst

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