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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

0 Bewertungen

Verfasser: Allen, Jennifer van; Yasso, Bart

Jahr: 2017

Verlag: München, südwest

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Standorte: YBM All	Barcode: 00748436	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.

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Details

Verfasser: Allen, Jennifer van; Yasso, Bart

Verfasserangabe: Jennifer van Allen ; Bart Yasso

Jahr: 2017

Verlag: München, südwest

Systematik: YBM

Interessenkreis: Sachbuch, Sport, Ratgeber, Fitness, Ratgeber 2017, Sachbuch 2017, Marathon, Laufen

ISBN: 978-3-517-09528-8

Beschreibung: 1. Aufl., 256 S.

Schlagwörter: Sachbuch; Marathonlauf; Sachbücher; Sachbücher 2017; Sport; Ratgeber; Ratgeber 2017; Fitness; Ausdauer; Ausdauersport; Laufen; Marathon; Sachbuch 2017

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