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Gut einschlafen, gut schlafen

Eine wirksame Einschlafhilfe

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Verfasser: Hölker, Dr. med. Rainer Maria

Jahr: 2014

Verlag: Köln, Köln Institut

Hörbücher

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Standorte: VCX - CD Höl	Barcode: 00772658	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:
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Inhalt

Dr. med. Ralf Maria Hölker, Facharzt für Allgemeinmedizin, gründete 1998 das Kölner Institut für Stressverminderung, um das gesundheitsförderliche Potenzial der Entspannung und der natürlichen Schlafförderung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

Neben seiner Vortrags- und Seminartätigkeit hat er eine private Sprechstunde zur Prophylaxe und Therapie von Schlafstörungen und Erschöpfungszuständen.

Weiterbildung bei Professor Dr. Reinhard Tausch, Lehrstuhl Psychologie, Universität Hamburg, Ausbildung in der Psychosomatischen Grundversorgung, Deutsche Gesellschaft für Positive Psychotherapie. Weiterbildung in diversen Entspannungsverfahren, NLP, Selbst- und Zeitmanagement, sowie in motivierender Kommunikation. Kurse in Sensory Awareness bei Charlotte Selver, Big Sur, Kalifornien, Schwerpunkt Innere Ruhe.

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Details

Verfasser: Hölker, Dr. med. Rainer Maria

Verfasserangabe: Dr. med. Rainer Maria Hölker

Jahr: 2014

Verlag: Köln, Köln Institut

Systematik: VCX

Interessenkreis: Medizin, Schlaf, Hörbuch

ISBN: 978-3-00-046575-8

Beschreibung: ca. 65 Min.

Schlagwörter: Hörbuch; Übungen; Schlafen; Hörbücher; Medizin; Schlaf; Phantasiereisen; Hypnose; Schlafstörungen; Schlafprobleme; Einschlafen; Ängste; Meditation; Ruhe; Therapie; Entspannung

Beteiligte Personen: Nierhoff, Klaus

Fußnote: 1 Audio-CD;

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Buch neu	2 Wochen	2 Wochen	1 Woche	-
Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
Reiseführer	4 Wochen			2 pro Systematik
Hörbücher	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	8
CDs	4 Wochen	2 Wochen	2 Wochen	8
DVDs	2 Wochen	1 Woche	-	8
Zeitschriften	2 Wochen	1 Woche	-	-
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