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Immunpower mit Ayurveda

Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: Die besten Übungen und Tipps

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Verfasser: Vaidya, Janesh

Jahr: 2021

Verlag: München, Random Houese

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Standorte: VC 10	Barcode: 00769866	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren – Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ... Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impulse und Anregungen, die sich über Jahrtausende bewährt haben.

Der Ayurveda-Lehre zufolge besteht unser Körper aus fünf Elementen, darunter das Feuerelement Agni, das unser Immunsystem steuert. Wie wir dieses Feuerelement und damit unsere Abwehrkräfte durch einen ayurvedischen Lebensstil effektiv stärken können, zeigt der bekannte indische Ayurveda-Heiler Janesh Vaidya. Mit meditativen Übungen, typgerechter Ernährung und sanftem Yoga gewinnen wir unsere natürliche Widerstandskraft zurück, harmonisieren Körper, Seele und Geist und gelangen zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

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Details

Verfasser: Vaidya, Janesh

Verfasserangabe: Janesh Vaidya

Jahr: 2021

Verlag: München, Random Houese

Systematik: VC 10

Interessenkreis: Medizin, Sachbuch, Ayurveda

ISBN: 978-3-7787-8302-3

Beschreibung: 1. Aufl., 269 S.

Schlagwörter: Kapha; Vata; Grundprinzipien; Körper, Geist und Seele; Nahrung; Verdauung; gesund; Ratgeber; Selbsttest; Sachbuch; Sachbücher; Pitta; Medizin; Gesunde Lebensführung; Ayurveda; Heilverfahren; Selbstheilung; Indien; Abwehrkräfte; Immunsystem; Immunpower; Tipps; Nahrungsmittel; Empfehlungen; Ayurveda-Lehre; Massage; Achtsamkeit; Meditation; Ernährung; Balance; Grundlagen; Anleitungen; Alltag; Gesundheit; gesunde Ernährung; ganzheitlich; Heilkunst; Dosha; Basics

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