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Das Protein-Kochbuch

Gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine - Die perfekte Alternative und Ergänzung zu tierischem Eiweiß

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Verfasser: Donhauser, Rose Marie

Jahr: 2019

Verlag: München, südwest

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Standorte: VCL 4 Nr. 61	Barcode: 00766239	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 29.07.2024

Inhalt

Das Kochbuch zum Proteintrend

Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweiße aus Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Samen sorgen dafür, dass wir schlank, gesund und fit bleiben. Aber auch pflanzliches Eiweißpulver liefert die richtige Energie und eignet sich hervorragend zum Kochen. In diesem Buch finden Sie Wissenswertes über gesunde proteinreiche Ernährung und über 60 tolle Rezepte - von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks -, die Ihre Gesundheit fördern, Sie beim Abnehmen unterstützen und Ihre Muskeln mit der richtigen Energie versorgen.

Ausstattung: Ca. 70 Farbfotos

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Details

Verfasser: Donhauser, Rose Marie

Verfasserangabe: Rose Marie Donhauser

Jahr: 2019

Verlag: München, südwest

Systematik: VCL 4, Nr. 61

Interessenkreis: Medizin, Gesunde Ernährung, Gesundes Kochen, Sachbuch

ISBN: 978-3-517-09788-6

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S.

Schlagwörter: Medizin; Sachbücher; Gesundes Kochen; Lebensstil; Ernährung; Gemüse; Obst; vegan; Vegetarisch; Eiweiß; Proteine; Kochbuch; Rezepte; Gesundheit; Sachbuch; gesunde Ernährung

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Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
Reiseführer	4 Wochen			2 pro Systematik
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