Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten

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Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten

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Verfasser: Fengler, Arndt; Galle, Dr. Mellany

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Buch

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Standorte	Barcode	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: VEL 7 Nr. 69	Barcode: 00776761	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.07.2024

Inhalt

Stärken Sie Ihre Füße

Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen machen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder zu denen Sie sich nicht motivieren können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Die Fußspezialistin Dr. Mellany Galla und der Physiotherapeut Arndt Fengler zeigen Ihnen die einfachsten Übungen für Ihre Füße:

- So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.

- Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild.

- Einfach effektiv: Die wirksamsten Übungen für Ihre Füße und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.

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Details

Verfasser: Fengler, Arndt; Galle, Dr. Mellany

Verfasserangabe: Arndt Fengler ; Dr. Mellany Galle

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Systematik: VEL 7, Nr. 69

Interessenkreis: Medizin, Orthopädie, Sachbuch

ISBN: 978-3-432-11346-3

Beschreibung: 1. Aufl., 124 S.

Schlagwörter: Medizin; Sachbücher; Füße; Fußschmerzen; Fußstatik; Fußprobleme; Symptome; Sprunggelenke; Archillessehne; Senkfuß; Hallux; Ferse; Fußübungen; Schritt-für-Schritt-Anleitungen; Tipps; Tricks; Sachbuch; Orthopädie

	Ausleihdauer inkl. Verlängerungen (sofern keine Vorbestellungen vorliegen)			max. Menge
Buch neu	2 Wochen	2 Wochen	1 Woche	-
Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
Reiseführer	4 Wochen			2 pro Systematik
Hörbücher	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	8
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