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Verflixt, das darf ich nicht vergessen!

Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oppolzer, Ursula
Jahr: 2019
Verlag: München, Humboldt
Mediengruppe: Buch
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Standorte: ADN Opp Barcode: 00771808 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

• 30-Tage-Gedächtnis-Programm mit 10-minütigen Übungen für jeden Tag
• Bewährte Lerntechniken, um Fantasie, Konzentrations- und Gedächtnisleistung sowie Motivation und Kreativität zu aktivieren
• Für eine gute Merkfähigkeit bis ins hohe Alter
 
Wer rastet, der rostet!
Dieser Ratgeber bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Autorin Ursula Oppolzer hat Wissensfragen, Rätsel, Buchstabenspiele, Wörtersuchen und Denkaufgaben zusammengetragen, die die Merkfähigkeit verbessern und Spaß machen. So lassen sich die grauen Zellen aktivieren und die Kreativität und Fantasie fördern. Zudem liefert die Autorin spannende Informationen: Wie verändert sich das Gedächtnis im Laufe des Lebens? Welche Ursachen hat Vergesslichkeit? Wie sieht eine gehirngerechte Ernährung aus? Für alle, die ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen wollen.
 
Ein fantasievolles Gedächtnistraining, das sowohl die grauen Zellen als auch die Lachmuskeln aktiviert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oppolzer, Ursula
Verfasserangabe: Ursula Oppolzer
Jahr: 2019
Verlag: München, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik ADN
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Kommunikation, Geistiges Training, Sachbuch
ISBN: 978-3-86910-456-0
Beschreibung: 15 Aufl., 215 S.
Schlagwörter: Demenz; Alter; Sachbücher; Kommunikation; Geistiges Training; Gehirnjogging; Fitness; Gedächtnis; Konzentration; Übungen; Gedanken; Stress; Alltag; Fantasie; Sachbuch; Kreativität; Stressabbau; Ratgeber; Rätsel; Training
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