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Gicht im Griff in 10 Wochen

Das Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Viele leckere Rezepte: Purinarme Tagespläne selbst zusammenstellen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Buess-Kovács, Heike; Kaltenthaler, Birgit
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch
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Standorte: VEL 6 Nr. 73 Barcode: 00778711 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich die Harnsäurekonzentration im Blut erhöht. So bilden sich Harnsäurekristalle, die sich in Gelenken, Schleimbeuteln, Sehnen, in der Haut und im Ohrknorpel ablagern. Die Folgen sind starke Gelenkentzündungen und später Gelenkschäden. Mit der richtigen Ernährung, einer gesunden Lebensweise und Medikamenten können Sie die Harnsäurewerte senken und Gichtattacken vorbeugen. Fachkundig erläutern die Autorinnen die vielen Möglichkeiten der Selbstbehandlung und Vorbeugung von Gicht und stellen Ihnen auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Schmerzfreiheit bewährte Erkenntnisse aus Naturheilkunde, Homöopathie und Ernährungsmedizin vor. Im Rezeptteil finden Sie zahlreiche Vorschläge für leckere Gerichte, die speziell der Stoffwechselreinigung und Regulierung der Harnsäurewerte dienen. Wenn Sie die Empfehlungen beherzigen, können Sie in 10 Wochen den Grundstein für ein Leben in Gesundheit und ohne Schmerzen legen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Buess-Kovács, Heike; Kaltenthaler, Birgit
Verfasserangabe: Heike Buess-Kovács ; Birgit Kaltenthaler
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEL 6, Nr. 73
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin, Stoffwechselerkrankung, Sachbuch
ISBN: 978-3-89993-933-0
Beschreibung: 2. Aufl., 173 S.
Schlagwörter: Medizin; Stoffwechselerkrankung; Gicht; purinarme Ernährung; Ernährungsumstellung; Übergewichtsreduzierung; fettarmes Kochen; Frühstück; kleine Gerichte; Hauptgerichte; Beilagen; Dessert; Backen; Grundwissen; 10-Wochen-Plan; Ziele; Gewohnheiten; Änderung; Milde Reinigung; Entschlackung; Sanfte Therapien; Entspannung; Stressabbau; Checkliste; Selbsthilfeprogramm; Sachbuch; Sachbücher
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