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T'ai Chi für Dummies

Fernöstliche Entspannung für Körper und Seele

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Verfasser: Iknoian, Therese; Fuentes, Manny

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim [u.a.], Ed. Medizin VCH

Reihe: ...dummies

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Standorte: VCK 1	Barcode: 00782203	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können........

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Details

Verfasser: Iknoian, Therese; Fuentes, Manny

Verfasserangabe: Therese Iknoian ; Manny Fuentes

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim [u.a.], Ed. Medizin VCH

Systematik: VCK 1

Interessenkreis: Medizin, Fernöstliche Entspannung, Sachbuch

ISBN: 978-3-527-70485-9

Beschreibung: 1. Aufl., 357 S.

Reihe: ...dummies

Schlagwörter: Medizin; Fernöstliche Entspannung; Entspannung; Tai Chi; T'ai Chi; Körper; Geist; Seele; Ruhe; Gelassenheit; Ausgeglichenheit; Gedanken; Atmung; Grundlagen; Qi Gong; Konzentration; Meditation; Stressbewältigung; Anleitungen; Sachbuch; Sachbücher

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