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Mit der Ernährung das Entzündungsgeschehen lindern

Schmerzen, eingeschränkte Bewegungsfähigkeit, Appetitlosigkeit – die Rheumatoide Arthritis ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, die im Alltag oft zu starken Belastungen führt. Doch die passende Ernährung kann viele Beschwerden lindern und hilft so, die Lebensqualität zu steigern.

Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie Ihrem Körper über die Nahrung Gutes tun und wieder Freude am Essen finden.

 

Ihr Plus

• Was Sie über Rheumatoide Arthritis wissen sollten

• Mit den richtigen Lebensmitteln Symptome lindern und Begleiterscheinungen begegnen

• Über 80 abwechslungsreiche Genuss-Rezepte

• Gratis Einkaufslisten-App

 

Die Autorin und der Autor

Lena Böhm, BSc

Diätologin im rehabilitativen Bereich und in freiberuflicher Praxis. Schwerpunkte: Health At Every Size (HAES)®-Ansatz mit intuitivem und achtsamem Essen zur ganzheitlichen Förderung gesunden Essverhaltens; Polyzystisches Ovarsyndrom, Rheumatoide Arthritis.