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Konzentration ist lernbar - die besten Strategien für mehr Erfolg

Wie können wir uns vor den ständigen Ablenkungen des digitalen Alltags schützen? Wie schaffen wir die nötige Ruhe, um unsere Aufmerksamkeit zu bündeln und ganz bei einer Sache zu sein? Was hilft, die Konzentration nachhaltig zu verbessern und auch an schwierigen Aufgaben geduldig dranzubleiben? Die renommierte Autorin Dr. Verena Steiner präsentiert in ihrem Buch eine Fülle wirkungsvoller Methoden für bessere Konzentration. Ihre Anregungen sind praxisnah, erprobt und sofort umsetzbar. Eine wahre Fundgrube für alle, die konzentrierter und effizienter lernen und arbeiten wollen.