Zur Trefferliste
Cover von Stressfrei durch progressive Relaxation wird in neuem Tab geöffnet

Stressfrei durch progressive Relaxation

Mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar; Trias Verlag
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Hörbücher
verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

StandorteBarcodeStatusVorbestellungenFrist
Standorte: VCK Entsp. CD Nr. 11 Barcode: 00782667 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Wirksam entspannen nach bewährter Methode
Die progressive Relaxation gehört zu den beliebtesten Entspannungstechniken und gilt als Schutzfaktor für die Gesundheit. Sie hilft, Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, beugt Krankheiten vor und erhöht die Lebensqualität.
Nutzen Sie die Erfolgsmethode für einen ausgeglichenen Alltag
Die Progressive Relaxation oder Tiefenmuskelentspannung gehört zu den beliebtesten Entspannungstechniken. Erleben auch Sie ihre vitalisierende Wirkung. Lassen Sie sich von Text und Musik dieser CD leiten. Auch als Ergänzung zum Trainingskurs einfach ideal. Üben Sie, wo immer Sie möchten. Und steigern Sie so Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar; Trias Verlag
Verfasserangabe: Dietmar Ohm
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Trias
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK Entspannung, Nr. 11
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin, Entspannung, Hörbuch
ISBN: 978-3-8304-8076-1
Beschreibung: ca. 70 Min.
Schlagwörter: Hörbuch; Hörbücher; Progressive Muskelentspannung; Jacobsen; Körper; Geist; Seele; Gelassenheit; Progressive Relaxation; Medizin; Entspannung; Entspannungstechniken; Entspannungsübung; Verspannungen; Ruhe; Selbstsuggestion; Wohlbefinden
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gröndahl-Kleinschmidt, Wiebke
Fußnote: 1 CD; 1 Cover;