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Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS

0 Bewertungen

Verfasser: Sperling, Silja; Zander, Ulrike

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

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Standorte: VCK 11 Yoga Nr. 56	Barcode: 00776864	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Hormone natürlich regulieren mit Yoga

Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen – viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten. Kommt dir das irgendwie bekannt vor und du suchst nach einer natürlichen Alternative?

Mit diesem speziellen Yogaprogramm und einem achtsamen Lebensstil kannst du deine Hormondrüsen intensiv aktivieren und ausgleichen, PMS, Stimmungsschwankungen und PCO lindern und deine Fruchtbarkeit positiv beeinflussen.

Dream Team: Entdecke alles über Hormone und die Zyklen der Weiblichkeit.

Einfach umsetzbar: Bewährte Yogaübungen, Visualisierungen, Meditationen und Atemtechniken sorgen für einen harmonischen Zyklus und steigern deinen Energielevel.

Natürlich gesund: Gezielte Yoga-Flows kombiniert mit wichtigen Tipps unterstützen bei Menstruationsbeschwerden, PMS, PCO und bei Kinderwunsch.

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Details

Verfasser: Sperling, Silja; Zander, Ulrike

Verfasserangabe: Silja Sperling ; Ulrike Zander

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Systematik: VCK 11 Yoga, Nr. 56

Interessenkreis: Medizin, Yoga, Sachbuch

ISBN: 978-3-432-11310-4

Beschreibung: 1. Aufl., 156 S.

Schlagwörter: Hormon-Balance; Frauen; Menstruation; Menstruationsbeschwerden; Kinderwunsch; Zyklus; Hormonyoga; Hormone; Flows; Selbsttest; Hormonsystem; Meditationen; Atemtechniken; Weiblichkeit; Ungleichgewicht; Stimmungsschwankungen; PCOS; Hormonspiegel; PMS; Depression; Schlafstörungen; Übungen; Übungsreihen; Sachbuch; Sachbücher; Medizin; Yoga; Fruchtbarkeit; Energie; Tipps; Menstruationszyklus; Gesundheit; Frau; Asanas

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