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Mit Yoga leben

Im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Broome, Patrick; Henseler, Berthold; Aernecke, Susanne
Jahr: 2014
Verlag: Hamburg, HörbucHHamburg
Reihe: Allegria
Mediengruppe: Hörbücher
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Standorte: VCK 11 Yoga CD 10 Barcode: 00733075 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Eine praxisnahe und inspirierende Einführung ins Yoga als ganzheitliches Bewegungs- und Mentaltraining, das weit über reine Fintness- und Gymnastikübungen hinausgeht. Achtsamkeit und Akzeptanz als innere Haltungen spielen dabei eine entscheidende Rolle. Der Yogalehrer Patrick Broome führt die Hörer einfühlsam durch verschiedene Achtsamkeitsübungen und leicht erlernbare Yogaübungsreihen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Broome, Patrick; Henseler, Berthold; Aernecke, Susanne
Verfasserangabe: Patrick Broome ; Berthold Henseler
Jahr: 2014
Verlag: Hamburg, HörbucHHamburg
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 11 Yoga, CD 10
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin, Yoga, Hörbuch
ISBN: 978-3-89903-838-5
Beschreibung: ca. 231Min.
Reihe: Allegria
Schlagwörter: Medizin; Yoga; Meditationen; Entspannung; Stressbewältigung; Gymnastik; Hörbücher; Innere Mitte; Ruhe; Körperbewußtsein; Übungen; Hörbuch; Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Broome, Patrick; Aernecke, Susanne
Fußnote: Gekürzte Lesung; 3 CD's;